Сказки вместо телевизора и газировки – рецепт здорового детского сна

Как выяснилось, современное поколение ложится спать позднее почти на 40 минут. Помимо этого, многие дети перед сном употребляют чипсы и пьют газированные напитки, тогда, как в прежние годы, дети ложились спать и пили на ночь горячее молоко либо какао.

Примерно 54% старшего поколения признались, что читали либо слушали сказки на ночь, а сегодня это делают только лишь 27% детей, а 58% смотрят телевизор. Ранее дети проводили большое количество времени на улице, 21% детей тратили на прогулку около 3-х часов ежедневно, а сейчас 28% детей гуляют только по 30 минут в день.

70% бабушек и дедушек нынешних  школьников ужинали до шести часов вечера, а сейчас это делают лишь 38%. Более половины опрошенных ужинает между шестью часами и половиной восьмого. Кроме того, представители старшего поколения употребляли в пищу еду домашнего приготовления, то на данный момент дети все чаще едят готовые блюда.

Сказки на ночь – это не просто способ усыпить вашего ребенка. Чтение сказок помогает детям развиваться умственно, формирует лексикон ребенка в нужном направлении (в отличие от телевидения).